SIXPACK

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HOME > ロッキー

スクワットブームがきている!

スクワットブームがきている!

先日、見事短期間で凄い肉体改造を成し遂げられたチュートリアルの徳井さん。   番組内...

2014.02.14

筋トレ

筋肉ファン待望のセブンイレブン 「サラダチキン」 再販売スタート!?

筋肉ファン待望のセブンイレブン 「サラダチキン」 再販売スタート!?

日本全国の筋肉ファンの皆様、お待たせしました!   昨年暮れに一部のストイックな筋...

2014.01.30

食事

筋トレこそ最強のオシャレ。

筋トレこそ最強のオシャレ。

表題のタイトル。非常に挑戦的で恐縮ですw 私はそもそもファッションが大好きです。  ...

2014.01.16

筋トレ

筋トレで夢をかなえた男。

筋トレで夢をかなえた男。

幼少の頃からぽっちゃりした体系だった男性が15週間の筋トレで素敵なマッチョ体型を手に入れたお話。BG...

2014.01.15

筋トレ

USA発!14歳のマッチョマン!

USA発!14歳のマッチョマン!

アメリカ在住、14歳のジェイク君お父さんの影響ではじめた筋トレがちょっと考えられないペースでレベル...

2014.01.12

筋トレ

明けましておめでとうございマッスル!

明けましておめでとうございマッスル!

筋トレ野郎、筋トレ女子の皆様 あらためまして   あけましておめでとうございマ...

2014.01.01

筋トレ

メリークリスマッスル!

メリークリスマッスル!

2013年12月25日。   私は元来、クリスマスなどのミーハーなイベントが苦手。 必ず...

2013.12.25

筋トレ

筋トレの真実 チュートリアル徳井ダイエット企画。

筋トレの真実 チュートリアル徳井ダイエット企画。

現在、皆さんが釘付けになっているテレビ番組、 日本テレビ系バラエティー『今夜くらべてみました...

2013.12.17

筋トレ

SIXPACK紳士録③~阿部寛さん~

SIXPACK紳士録③~阿部寛さん~

先般大ヒットを記録した映画、「テルマエ・ロマエ」で古代ローマ人に扮して主演を務めた俳優の阿部寛さ...

2013.11.23

筋トレ

スタントマン達が取り組む鬼の筋トレ!

スタントマン達が取り組む鬼の筋トレ!

すごいアクションで人々を魅了するスタントマン。 身体が丈夫な人たちではあろうかと思いますが、...

2013.11.17

筋トレ

筋トレで人間は何歳になってもマッチョになれる?

筋トレで人間は何歳になってもマッチョになれる?

画像の男性いったい何歳に見えますか? なんと今年64歳。   そしてこのマッチョ...

2013.11.16

筋トレ

セブンイレブン 鶏ささみ明太子おにぎり

セブンイレブン 鶏ささみ明太子おにぎり

もうセブンイレブンって「サラダチキン」に次ぐ、確信犯商品が登場! その名も、 「鶏ささ...

2013.11.15

食事

時間があるなら筋トレを。

時間があるなら筋トレを。

表題のタイトルどおりの内容で恐縮です。 写真はニートの方が筋トレをした結果の写真。 &nbs...

2013.11.07

筋トレ

究極のダイエットフード、セブンイレブン 「サラダチキン」

究極のダイエットフード、セブンイレブン 「サラダチキン」

これはもう全国の筋トレ野郎、お手軽なランチの決定版になりそう! セブンイレブンから出ているサ...

2013.11.05

食事

ウルヴァリン ヒュージャックマンの筋トレとは?

ウルヴァリン ヒュージャックマンの筋トレとは?

誰もが一目でほれ込む鍛え上げられた肉体を持つ、ガチムチ兄貴の代表と言えばやはりヒュージャックマン...

2013.11.01

筋トレ

筋肉の成長におけるガソリンとは?

筋肉の成長におけるガソリンとは?

ダイエットを考える際に主に取り組むべきは「食事を制限すること」と「継続的に筋トレに励む」ことを本...

2013.10.29

筋トレ

筋肉カレンダー

筋肉カレンダー

筋トレのモチベーションを上げるには他人の鍛え上げられた肉体を見て自分を発奮させること。 &nbs...

2013.10.18

筋トレ

腹筋アプリ!

腹筋アプリ!

究極の憧れ、Sixpackに向けて皆さんも日夜努力されていると思います。 筋トレの中でも腹筋って一...

2013.10.17

筋トレ

世界中の筋トレ女子が集まったサイト。spot me, girl.

世界中の筋トレ女子が集まったサイト。spot me, girl.

最近、鍛えている女性が気になって仕方ありません。 なんか筋肉の隆起が女性に負けているのはとて...

2013.10.16

筋トレ

「筋ニケーション」はじめました。

「筋ニケーション」はじめました。

みなさんこんばんは。 本日もトレーニングに励んでいますか? Sixpack運営チームでは本日か...

2013.10.05

筋トレ