パルクールとはフランス発症の運動方法で、走る・飛ぶ・登るなどの移動動作で体を鍛える方法です。もう、かなり前になりますが「ヤマカシ」という映画でやっておりましたが、とにかく皆様素早く身軽です。これを運動と呼んでいいものなのか微妙なところですが。。

どんなものか見て頂いた方が早いと思いますので、下記サイトをご紹介します。

http://matome.naver.jp/odai/2141065216052918901

（参照サイト：忍者スポーツ「パルクール」が危なカッコイイ！）

確かにかっこいいけど、むちゃくちゃ危ないですね！真似して怪我しそうです。。

日本でも人気が出ており、現在全国で20団体、参加者が400人程度いるようです。

参考までに↓

http://tokyoparkouracademy.jimdo.com/

（参照サイト：TOKYO PARKOUR ACADEMY）

上記ような団体に入って楽しみながら鍛えるのも有かもしれません。

～今日の筋肉あるある～

あのコーヒーカップの皿に置いてるスプーンが小さすぎて嫌い

今日も頑張りマッスル！！

参照

忍者スポーツ「パルクール」が危なカッコイイ！