2014.1.11 筋トレ
これはきつ過ぎる！8分間腹筋トレーニングが話題にwwww
当サイトでもいろんな「効く腹筋法」をお知らせしているのですがこれも紹介に値するきつさですｗ
基本的には過去ご紹介した腹筋法の延長版、組み合わせを改良したものでしかないのですが
やっぱりキツイ！（><）
ちょっと腹筋にわれこそは！と自信のある猛者はぜひお試し下さいｗｗｗ
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2014.1.11 筋トレ
当サイトでもいろんな「効く腹筋法」をお知らせしているのですがこれも紹介に値するきつさですｗ
基本的には過去ご紹介した腹筋法の延長版、組み合わせを改良したものでしかないのですが
やっぱりキツイ！（><）
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