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2014.1.11 筋トレ

これはきつ過ぎる!8分間腹筋トレーニングが話題にwwww

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当サイトでもいろんな「効く腹筋法」をお知らせしているのですがこれも紹介に値するきつさですw

基本的には過去ご紹介した腹筋法の延長版、組み合わせを改良したものでしかないのですが

やっぱりキツイ!(><)

ちょっと腹筋にわれこそは!と自信のある猛者はぜひお試し下さいwww

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