アラフォーでもシックスパックは可能か？

筋トレマッチョ腹筋

釣りっぽいタイトルで恐縮ですｗ

答えはもちろんYES！私が敬愛する写真のS・スタローンさんなんて齢７６歳ですから。

「俺は運動が苦手」とか「いまさら無理」とかおっしゃる方がいらっしゃいますが、頑張った人に必ず成果をもたらすのが筋トレであり、その成果物がシックスパックなのです。

芸能界にもたくさんのアラフォーシックスパック保持者がいらっしゃるというまとめが下記ブログに掲載されています。

特に凄いのがオール巨人師匠ｗｗｗ

画像はこちらでごらんください。　私も週末トレーニング頑張りマッスル！

腹筋芸能人アラフォー以上まとめ