2013.10.5 筋トレ
筋トレを続けることの大切さ。
筋トレははじめたら、続けることで必ず何らかの結果に現れます。
少なくとも私自身が自身の身体を実験台として続けてきた結論ですので、きっと間違っていないと思います。
まずはじめることで人生が変わり、続けることで確信に変わる。
それが筋トレなのです。
下記は筋トレをはじめることで身体が変わったというスレッド。
耳年増にならず、一刻も早く着手してください。
【画像】腕立て三回しか出来なかった俺が三ヶ月筋トレした結果wwwwww
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