2013.9.9 筋トレ
女性のシックスパックはぶっちゃけアリか？
日本の女性は筋トレを敬遠する人がとても多いように思います。
ごつくなるとか、女性らしさが損なわれるというのが主な理由かと思いますが、果たしてそうなのでしょうか?
写真は韓国のモデル、オウンジュさんの素晴らしいシックスパック。(写真の出典：lacoree.jp ）
決して見た目にも女性らしさは損なわれず、鍛え抜かれたその身体はとてもセクシーであるように筆者は思います。
ここまでになるにはたった一日ではなく、継続的な努力が必要。
もはや筋肉は男性のスキルだけではない、筆者はそう断言します。
日本においても女性の筋トレブームがそろそろやって来るのではないでしょうか？
オウンジュさんのボディメイクの秘密やトレーニングについては以下をご覧ください。
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「女性ションリー」オウンジュ、シックスパック腹筋グラビアが「熱い」
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