2014.2.24 ダイエット
下半身痩せという幻
こんばんは
下半身に限らず、部分痩せというような楽して気になる所だけという都合のいい話は
このサイトで何度か説明している通り存在しません。
正しいトレーニングと食事を習慣づけて続けるしかありません。
http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n2708
ポイントを分かり易く解説してあるので非常に参考になります
関連記事
2014.2.24 ダイエット
こんばんは
下半身に限らず、部分痩せというような楽して気になる所だけという都合のいい話は
このサイトで何度か説明している通り存在しません。
正しいトレーニングと食事を習慣づけて続けるしかありません。
http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n2708
ポイントを分かり易く解説してあるので非常に参考になります