2013.12.2 筋トレ
ツイート
こんばんは ここ最近ブレイクしている動画です。 後半にあるスタッフさんのダンス、大胸筋だけを動かすというものが含まれていて非常に興味深いです! ダンサーと筋トレは切っても切れない縁ですね。
< 前の記事
次の記事 >
気にするべきは体重よりも体脂肪。
トレーニングの習慣
初心者の筋トレについて
これから腕立てを始める人へ