2013.10.9 筋トレ
亀田興毅流 減量とダイエットの考え
皆さん、ダイエットしてますか？
日々コツコツと頑張るものの、長続きしない、やり方がわからない方もいらっしゃるのでは？
肉体作りのプロフェッシャルと言えばやはり美しく浮かび上がっている選手が実に多いボクサー。
日本のボクシング界を代表する史上初3兄弟世界チャンピオンという快挙を成し遂げた亀田興毅選手がダイエットの秘訣について下記サイトで語ってくれています。
継続はもちろんの事、そのコツや極意についてはやはり説得力がありますね。
皆さんもチャンピオンの方法論を学んでナイスバディーを共に実現しましょう！
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