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2014.4.15 筋トレ
映画の主人公のようなムキムキボディを手に入れろ！
誰しも映画を観る度に主人公のような肉体になってみたい、悪者を軽くやっつけてみたいという欲求に駆られるかと思います。
本日ご紹介するネタは主人公ごとに重要なトレーニングを解説するインフォグラフィックをご紹介。
例えば写真のスパイダーマンであれば、圧倒的な筋肉量に加え、桁外れの腹筋トレーニングが必要となります。
僕ならやはり永遠の憧れ、ロッキーを目指したいところですね（＾＾）
皆さんも目指したい主人公を探してトレーニングに励んでください！
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